YOGYA- Kelebihan berat
badan bagi kebanyakan orang menjadi masalah yang sangat membingungkan. Secara
fisik tentu masalah ini sangat mengganggu penampilan dan secara kesehatan tidak
dipungkiri lagi bahwa banyak penyakit yang timbul akibat kelebihan berat badan.
Tidak mengherankan jika banyak orang mencari cara menurunkan berat badan, salah
satunya dengan berdiet. Sekarang terdapat banyak cara berdiet, sehingga orang
dapat memilih cara diet mana yang sehat dan efektif dilakukan.
 |
| Pak Yusuf meminjam buku "Diet VCO" |
Salah satu cara diet
sehat adalah diet dengan minyak kelapa. Bagaimana caranya? Hal ini yang sedang
dipelajari oleh bapk Yusuf Iskandar, anggota Perpustakaan Bintang. Pada Selasa
(9/4), dia meminjam buku “Diet VCO” karangan Vita Health yang diterbitkan oleh
Gramedia Pustaka Utama tahun 2006. Buku ini berisi cara diet menggunakan VCO (minyak kelapa
murni). Buku “Diet VCO” menyajikan cara, pantangan, serta anjuran yang dipaparkan
secara jelas untuk panduan diet secara sehat. Buku ini juga dilengkapi dengan
menu-menu sehat sesuai aturan diet VCO. Jika
menerapkan cara diet ini, berat badan akan berkurang sekitar 5 kg tanpa
kelaparan, dan membuat pelakunya tampak lebih muda, langsing, dan sehat
berenergi.
0 komentar:
Posting Komentar